alles neu macht der mai!

nun, um neue motivation, abwechslung oder neue ideen zum trainieren zu erhalten, stelle ich mich selber als testperson zur verfügung und habe mir im internet einen ironman-trainingsplan ersteigert. da bin ich ja mal gespannt...

alte liebe rostet nicht

heute bin ich zum ersten mal seit den tagen auf lanzarote zu hause auf dem velo gesessen und im schönen zugerland eine tour gefahren. ich habe dabei auf die bewährten dienste meines ersten rennrades gezählt - dass wir zusammen noch nicht so flott unterwegs waren, lag wohl nur teilweise an der gewissen schwerfälligkeit der alten dame; auch die beine brauchen wohl erst wieder zwei, drei kilometer. hat auf jeden fall spass gemacht. leider wird wohl in den nächsten wochen die zeit für gemeinsame abenteuer doch eher rar bleiben...